VoedingswaardePerRI*Energie1.452 k J (347 kcal)Vet1,9 gwaarvan verzadigd0,4 gKoolhydraten64 gwaarvan suikers4,6 gVoedingsvezel10 gEiwitten14 gZout0,52 g Vitamine B 1 / Thiamine 0,43 mg 39%Vitamine B 11 / Foliumzuur 63 µg 31%Ijzer 3,9 mg 28%Magnesium 96 mg 26%Fosfor 297 mg 42%Zink 2,7 mg 27%* Percentage van de Dagelijkse Referentie-Inname (DRI).