VoedingswaardePerRI*Energie958 kJ (229 kcal)11%Vet13 g 18%waarvan verzadigd1,4 g 7%Koolhydraten14 g 6%waarvan suikers0,5 g 1%Voedingsvezel2,5 gEiwitten13 g 25%Zout1,1 g 18%Vitamine B 12 / Cyano-Cobalamine 0,39 µg 16%Ijzer 3 mg 21%* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)** Dagelijkse referentie-inname van vitaminen en mineralen.