- Basis
- 100 g; 45 g gemiddelde portie 45 g + 100 ml magere yoghurt
- Energie
- 1689 kJ 760 kJ (9%)905 kJ 405 Kcal 182 Kcal (9%)216 Kcal
- Vet
- 16 g 7.3 g (10%)7.5 g
- waarvan verzadigd
- 1.7 g 0.8 g (4%)0.9 g
- Koolhydraten
- 45 g 20 g 24 g
- waarvan suikers
- 5.1 g 2.3 g (3%)6.3 g
- Vezels
- 25 g 11 g 11 g
- Eiwitten
- 7.3 g 3.3 g 7.4 g
- Zout
- 0.13 g 0.06 g (1%)0.16 g Vitaminen en Mineralen Thiamine 0.25 Mg (22%)0.11 Mg (10%)0.13 Mg Biotine 11 Mg (22%)5 Mg (10%)5 Mg Fosfor 224 Mg (32%)101 Mg (14%)219 Mg Magnesium 66 Mg (18%)30 Mg (8%)43 Mg Mangaan 1.3 Mg (67%)0.6 Mg (30%)0.6 Mg Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).